Людям приходится потрудиться, чтобы овладеть качествами, присущими Человеку.
Концентрация внимания - одно из них...
Пять способов — пять жизненных стратегий
Фокус внутрь — Распутайся и будь свободен
Фокус наружу — Заземлись и растворись
Фокус внутрь — Распутайся и будь свободен
Фокус наружу — Заземлись и растворись
Фокус на покое — Освежись и отпусти
Фокус на изменении — Будь текучим и двигайся
Фокус на позитивном — Люби и служи
Пять способов — пять путей самопознания
Фокус внутрь — Узнай себя как сенсорную систему
Фокус наружу — Узнай других как себя
Фокус на покое — Узнай себя как безмятежность и удовлетворение
Фокус на изменении — Узнай себя как Дух и Источник
Фокус на позитивном — Узнай себя как добродетель