Жить в гармонии с собой

Однажды один старый мудрец сказал, что есть всего 3 вещи, на которых, по сути, построена вся наша жизнь. 

Именно число 3 имеет сакральное значение практически во всех религиях и культурах мира.

Это золотое правило 3 вещей оголяет суть вечных ценностей, которые являются сутью нашего мироздания. 

Придерживаясь его, ты познаешь секрет счастья и увидишь, как постепенно налаживается твоя жизнь!

Восточная мудрость:  правило 3 вещей

3 вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.

3 вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.

3 вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.

3 вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.

3 вещи определяют человека: труд, честность, достижения.

3 вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. 


 

3 вещи труднее всего сказать: «Я люблю тебя», «Прости», «Помоги мне».

вместо контроля - наблюдение

" Понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается грести против течения.

Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. 

Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите. Кто-то делает по-своему, а вы наставляете его на путь истинный.

 Вам предлагают решение, а вы возражаете. Вы ждете одно, а получаете другое и высказываете недовольство. 

Кто-то вам мешает, и вы приходите в ярость. Что-то идет вразрез с вашим сценарием, 

и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло.


Смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение.

 

Не мешайте вашей жизни двигаться по течению, и вы увидите, насколько вам стало легче.

Разум человека работает как вычислительная машина, он старается рассчитать все ходы наперед и составить свой план действий. 

Разуму редко удается найти оптимальное решение, поскольку в задаче слишком много неизвестных, к тому же ситуация по ходу дела меняется. 

Но он упрямо настаивает на своем сценарии, другими словами, гребет против течения. 

В результате напрасно тратится масса энергии, а количество проблем и препятствий нарастает.

 Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.
Это одна из главных проблем и неприятностей. 

Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. 

Не спешите отмахиваться, возражать, спорить, доказывать свое, вмешиваться, управлять, критиковать.
Дайте шанс ситуации без вашего активного вмешательства или противодействия. 

 

 

 

 

Отказавшись от контроля, вы получите еще больший контроль над ситуацией, чем имели раньше. "

 

 

 

 

 

 

о соответствии ....

"Индивидуум получает лишь заработанное им благо – а не то, 

о котором молится или которого желает.
 

Ответ на желания и молитвы приходит лишь в том случае, 

если они гармонируют с мыслями и действиями."

Глубокое принятие себя

Никто не может сделать тебя счастливым, никто не может сделать тебя несчастным.

Скорее всего, тебя постоянно приглашают на встречу с тем, что остается неудовлетворенным в тебе, 

тебя приглашают прикоснуться к тому, что ты никогда не хотел трогать,

тебя приглашают исследовать обширное поле своей собственной жизненности.

Обвинение других в ответственности за то, как мы себя чувствуем, является началом всякого насилия, 
внутреннего и внешнего; началом всех конфликтов между людьми, 
и, в конечном счете, началом всех войн между народами.

Сними других людей с этого крючка. Почитай, что живо в тебе прямо сейчас. 

Научись обнимать свои собственные чувства, как возлюбленных детей, как бы сильно они не привлекали твоё внимание.

Празднуй жизнь своего одиночества, вибрацию своего разочарования, электричество своей печали.

 Встань на колени перед силой гнева, почитай пылающий креатив своего страха.

 
Находясь в этом месте глубокого принятия, ты не становишься слабым или пассивным.  

Наоборот. Сейчас ты входишь с места принятия и ненасилия в мир необъятной творческой силы.

 И ты открыт для глубокого слушания, честного диалога и неожиданного изменения.

Ты завершен; никто не может тебе что-то дать или отнять. 

Не ищи счастья; будь им, знай его как свою истинную сущность.




 

Джефф Фостер

Будьте самим собой

Необходимость делать что-то чужое, то что делать не хочется, уносит всю радость жизни.
Вот почему в мире так много несчастных.
 

Очень редко встретишь людей счастливых, тех кто живет своей собственной жизнью, 
так как они хотят.
 

А рецепт их счастья прост, они отказались от компромиссов. 
Идти на компромисс, значит отравлять свою жизнь.

Само собой, такой путь добавляет проблем, но только так вы будете счастливы.
 

Путь не будет усеян розами, - будут и шипы, они всегда вместе с розами.
Всякий раз, когда вы находите одну розу, вы находите сто шипов. 
Шипы причиняют боль, но роза стоит того.
 

Однако, если вы хотите избежать шипов, у вас никогда не будет роз.
Большинство людей делают все, чтобы избежать шипов и упускают розы.
Проживая пустую жизнь, полную пустого несчастья.


Если хотите быть счастливыми, никогда не идите на компромиссы. Ни с кем. 
Будьте самим собой. И это единственная молитва.

Ошо

*  *  *

Очень нравится как цветет иван-чай, поэтому захотелось полюбоваться его цветущими раздольными полями ....

смотреть или видеть

Тонино Гуэрра о старости

До семидесяти лет я преклонялся перед грандиозными произведениями искусства, 
перед шедеврами, которые создало человечество. У меня было много сил для обожания… 


Сейчас меня очаровывают только естественные вещи, только то, что создано природой. 
Дождь или снег - это всегда спектакль. И ты уже не зритель, не обожатель. 
Ты часть вселенной.

Я узнал, что в старости можно испытывать большие наслаждения просто потому, 
что ты трогаешь глубину того, что видишь.

Однажды я объяснял разницу между двумя словами – смотреть и видеть. 
Молодость смотрит, а старость видит. 


Когда ты молод, ты ослеплен миром, ты видишь цвет, материал. 
Ты часто смотришь, но не видишь.

 Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила.
 Я попросил остановить машину и вышел. Это была простая чугунная скамейка. Она была 
заброшенной и покрытой мхом. Она была такой старой, что на нее уже никто не садился.


 Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели
 на проезжающие машины. Эти старики уже давно умерли, и скамейка была одинока.

Я сел на нее, чтобы разделить с ней одиночество.

Это одно из наслаждений старости – видеть…