все... внутри

счастье...
оно или есть
или нет
КАК ТЫ РЕШИШЬ
потому что
счастье
оно внутри
тебя внутри

любовь...
она тоже
внутри
ВНУТРИ ТЕБЯ
потому
что только
ты любовь
не другие

 горечь... она внутри
боль... внутри
обида... внутри
ложь... внутри
тьма... внутри

свет... внутри
радость... внутри
вера... внутри

внутри доверие...

рядом с нами всегда есть кто-то, кто может добавить или убавить к тому, что у тебя внутри...
но добавить или убавить можно только к чему-то или от чего-то, что внутри.

а ВНУТРИ ИЗНАЧАЛЬНО
то, что
ТЫ САМ РЕШИШЬ ВПУСТИТЬ
и/или
ТЫ САМ РЕШИШЬ ВЫРАСТИТЬ

Ноэлья

Пусть твоя улыбка будет солнцем!

О главной улыбке.... Про одну их самых главных среди бесконечных вариантов улыбок.

Улыбка глазами
Когда в глазах пляшут сверкающие чёртики. Или светится что-то нежное.
Это она.

Примем предположение о том, что глаза – зеркала души. 
Тогда, если душа улыбается и смеется, то это видно через глаза.

Вспомнить что-то или кого-то или просто закутаться в приятное ощущение....

И улыбка вот-вот готова затрепетать на губах. Придержи её там и позволь ей родиться у тебя в глазах.

Это можно практиковать как приятную и забавную медитацию, перед зеркалом.
Сдерживая себя изо всех сил от улыбки на губах, переправляя её во взгляд. 
 Говорят, что не все это умеют - улыбаться глазами.

А еще есть предположение, что улыбка глазами невозможно целительна. 
 И лечебна такая улыбка - как для того кто улыбается, так и для того, кому улыбаются.

Улыбка..... Какие секреты могут быть у улыбки?
Любое действие и состояние обретает удивительные свойства, если оно случается в улыбке.

Ключи....Улыбка - это не только гримаса на лице и блаженное состояние. 

Улыбка - это идея.

Примерь улыбку как одежду, слейся с ней. Стань улыбкой.

Испытай разные варианты улыбок и сравни себя до и после. После этого нырни в улыбку и утони в ней.

Привычка встречать любой вызов мира улыбкой - это правильная привычка. 


Улыбка любит играть и прятаться. Помни об этом и не унывай, если иногда трудно улыбаться. Улыбка рядом.

Тело.... Улыбаться разными частями. Какая глупость. Так и хочется улыбнуться. Вот и улыбайся.
Пусть не останется ни одного "белого" пятна.

Солнце.... Вот достойный пример для подражания. Оно не выбирает кому светить, 
не делит на правильное и ошибочное.

Пусть твоя улыбка будет солнцем.  
Ты улыбаешься не для чего-то, не с целью получения и достижения.

Ты улыбаешься потому что такова твоя природа. 
Эта мысль будет главной в любой ситуации и однажды станет тобой, а ты ею.

Благодарю AUKA....Инночку ....

Быть счастливым — это ваш ВЫБОР

Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. 

Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь.

Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. 

Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. 

Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. 

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. 

Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш ВЫБОР. 

Ошо

Тело наполни жизнью, душу – Богом

*  *  *

Отследи переход – и ты узнаешь своё предназначение.

Когда теряешь надежду – отпусти её.

 

 

Тело наполни жизнью, душу – Богом.

 

 

Истинный покой лишь усиливает твою полноту сострадания.

Из всего урок извлекай, а не пользу.

Глубина мысли равна глубине чувства.

Здоровье – это скорее не отсутствие болезни,

а умение переживать её.

Реакция смерти – реакция жизни.

Раствориться в событиях порой лучшая форма исповеди.

Вдыхай то, выдыхай это

*  *  *

Только баланс садханы и мирской жизни даёт нужный результат.

Одно есть лишь модификация другого.

Одна жизнь имеет значение только потому, что есть другая.

Бог таков, каков ты.

Проследи, к чему готовится сердце, проследи, к чему готовится ум.

Каждый живёт в своём времени.

 

 

 Вдыхай то, выдыхай это.

 

 

 Свобода есть тотальная верность истине.

 

 

 Одно дыхание, один шаг, один след.

 

 

 

 

 

  "Cуть. На алтаре любви"