Равновесие





Жизнь состоит из крайностей.
 Быть посередине не означает находиться в неподвижном состоянии, это динамическое явление.


Не избегай крайностей и не выбирай ни одну из них. Оставайся открытым для обоих полюсов – 
вот в чём состоит искусство, секрет равновесия. 
Да, иногда задыхайся от счастья, а иногда и плачь от горя – в каждом из этих состояний есть своя красота.


Когда ты переходишь от счастья к печали, от печали к счастью, существует момент абсолютной тишины, 
он как раз посередине – насладись им тоже.

Нужно прожить жизнь во всех её проявлениях, лишь тогда она будет полноценной.

Позитивное и негативное идут вместе, неизбежно и неразделимо вместе. 
 Они – это два проявления одной и той же энергии. Мы должны принять и то, и другое.



Впусти в себя всё, будь всем.

 
И ни к чему не привязывайся.


Проживи жизнь всеми возможными способами, не выбирай что-то одно в противовес другому, не пытайся найти середину. 
Не пытайся найти для себя равновесие — это не то, чем стоит заниматься. 


Равновесие приходит после переживания всех сторон жизни.


Равновесие — это то, что случается, его нельзя достичь через какие-то твои усилия. 
Если ты будешь прикладывать усилия, чтобы его достичь, оно будет ненастоящим, притворным. 
А внутри тебя сохранится напряжение, тебе не удастся расслабиться.


Как может быть расслаблен человек, который пытается удержать равновесие? 
Ты всегда будешь бояться, что если ты расслабишься, то начнешь двигаться или вправо, или влево. Ты вынужден оставаться 
в напряжении, а быть в напряжении — значит упустить всё, все возможности и все дары, посылаемые жизнью.


Не напрягайся. Не живи согласно принципам. 
Проживай жизнь во всей ее полноте, пей ее до дна!  
Да, иногда она горька на вкус — ну и что? Вкус горечи научит тебя различать и сладкий вкус.


Ты сможешь оценить сладость, только если ты знаешь вкус горечи. Тот, кто не умеет плакать, не узнает и как смеяться. 
У того, кто не способен смеяться и даже хохотать, и слезы будут крокодильи. Такие слезы не могут быть настоящими, непритворными.


Я не учу придерживаться середины, я учу идти до конца. Тогда само по себе возникает равновесие, 
и тогда оно прекрасно и грациозно. Ты не принуждал его, оно просто пришло. Ты изящно двигаешься направо, налево, на середину, 
и медленно-медленно к тебе приходит ощущение равновесия, ведь ты не привязываешься ни к чему. 


Когда приходит печаль, ты знаешь, что она пройдет, а когда тебя охватывает ощущение счастья, ты знаешь, что закончится и оно. 


Ничего не остается; все проходит. Единственное, что всегда пребывает рядом с тобой, — это твоя ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ. 
Она приносит равновесие. Она и есть равновесие.







ОШО «О Понимании»

Счастье есть ....





Когда умеешь любить людей и тебе есть, с кем разделить эмоции.
Когда находишь единомышленников.
Когда при встрече тебе дарят улыбку, а не презрительный взгляд.
Когда чувствуешь за спиной крылья, хотя никогда не сможешь взлететь.
Когда тебя не оставляют в покое.
Когда дождь плачет вместе с тобой.
Когда тебя узнают те, кто не видел лет десять.
Когда в душе не бывает зимы, а только теплая весна или жаркое лето.
Когда веришь в сказки.

Когда идешь босиком по траве, не опасаясь загнать занозу в ступню.
Когда перебираешь руками теплый песок. Когда видишь как пасутся кони.
Когда рядом пролетает аист.
Когда садится солнце, оставляя за собой розовой след.
Когда в поле ловишь ветер.
Когда первые цветы показываются из-под снега.
Когда золотые колосья гнутся к земле.
Когда пьешь воду из родника.
Когда молишься по-детски искренне.
Когда говоришь : «я люблю тебя» и слышишь в ответ: «я тоже тебя люблю».

Когда плачешь.
Когда в болезни о тебе заботятся.
Когда веришь.
Когда умеешь остановиться и перевести дух.
Когда знаешь, что поступаешь верно.
Когда живешь в мире.
Когда не знаешь, кто такие врачи.
Когда моешь руки в фонтане.
Когда получаешь письма.
Когда опаздываешь, но все равно приходишь вовремя.
Когда благодаришь.
Когда время не имеет значения.
Когда гладишь соседскую собаку и она тебя не кусает.
Когда знаешь, что дождешься.
Когда твой день рождения не забывают.
Когда даришь цветы.
Когда приносишь хорошие новости.

Когда свеча в твоих руках никогда не гаснет.
Когда в темноте нет страха.
Когда не думаешь цифрами.
Когда разворачиваешь шоколад из фольги.
Когда находишь потерянное.
Когда есть что фотографировать.
Когда чувствуешь запах свежего сена.
Когда всегда есть, что сказать.
(Когда всегда хватает слов).
Когда можешь помочь бескорыстно.
Когда тебе доверяют.
Когда знаешь, что не даром прожил день.
Когда можешь противостоять системе.
Когда обуваешь кроссовки .
Когда не сомневаешься.
Когда у тебя есть выбор.
Когда можешь быть добрым и милосердным.
Когда чувствуешь капли солнца на коже.
 

А знаешь, счастье, когда кто-то благодарит Бога за то, что ты есть..

 
image (15) (800x605, 79Kb)




 (с)
 

Гармония обертонов .... объемное звучание ....



Обертоны – это глубинное переживание архаичного ПРА-звука.


Обертоны – это высокочастотные призвуки. В каждом звуке каждый момент присутствует целый ряд обертонов. 
Именно по ним мы различаем тембр.


Слушание и пение обертонов благодаря их высокочастотной природе дают подпитку коре головного мозга, 
восстанавливают силы, приводят в состояние глубокой релаксации, укрепляют иммунитет.
Техника обертонного пения дарит возможность петь сразу два звука: основной тон и высокий призвук – обертон.


Работа с обертонами – это исследование внутреннего резонанса и вписывания во внешнюю акустику. Это лаборатория собственного звука. 
Это поиск объемного звучания и новых измерений в слушании и восприятии.


Умение слышать, петь и чувствовать обертоны – наполняет жизненными силами и дарит реальное переживание гармонии и радости. 
Кроме того, постоянная практика пения гармоник-обертонов улучшает работу коры головного мозга, повышает иммунитет, удлиняет дыхание.


Те, кто присутствуют при обертонном пении первый раз, иногда реагируют скорее на вибрацию основного тона, 
которая способна вызвать резонанс в теле слушателя, чем на призвуки гармоник. Некоторое время спустя ухо привыкает
 к непривычному диапазону восприятия, впуская и реагируя на высокие частоты обертонов.



«Обертонная лестница» всегда являет собой фиксированный ряд звуков относительно основного тона. 
Шаг между  «ступеньками» 256Гц, если основной тон «До». 16 обертонов помещаются в слышимый человеком диапазон. 
В этом акустическом ряде гармоник заключены универсальные пропорции гармонии, способной произвести настройку 
вибраций человеческого существа. Ниже об этом более подробно.


Можно расположиться лежа или сидя в удобном положении. При этом важно сохранять прямую спину.


Слушание происходит с закрытыми глазами. Это помогает сконцентрировать все внимание на звуках и
 вибрационных ощущениях. Ведь обычно 90% процентов информации человек получает через зрение.







 Слушании обертонов становится глубинным переживанием.




  "Обертонная лестница" 
 
Это череда звуков, образующаяся по закону «золотого сечения». 
Она настраивает организм человека в гармонии с Миром, с законами Космоса. 


  В этом акустическом ряде гармоник заключены универсальные пропорции гармонии,
 способной произвести настройку вибраций человеческого существа.



С древних времен обертоны использовались в молитвенных песнопениях и целительских практиках, известных нам,
 в основном, по тибетской и тувинской традициям.


Невозможно остаться равнодушным, услышав хотя бы однажды эти восхитительные, едва уловимые звуки, 
напоминающие волшебную флейту или ангельское пение.
 .... Хочется слушать еще и еще ....
 Можно послушать и прочитать про "Обертонную лестницу" здесь:




Насладиться обертонным пением:







Подписаться на: Комментарии (Atom)