Будь счастлив здесь и сейчас!

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь.
Ни былой, ни грядущей минуте не верь.
Верь минуте текущей, будь счастлив теперь!
О. Хайям

\

• Жизнь превращается в настоящий праздник, когда в ней нет ничего, кроме настоящего.
 

• Научитесь максимально проживать текущий момент и получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.
 

• Постарайтесь внести в простое и будничное «сегодня» радость, счастье и вдохновение, и вы увидите, как изменится ваше «завтра».


 

• Возьмите у времени то, что по праву должно принадлежать вам, и в первую очередь это - сегодняшний день.
 

• Не уподобляйтесь тем, для которых «сегодня» представляет собой то «завтра», о котором они тревожились «вчера».
 

• Помните, что в наших силах распоряжаться лишь тем временем, которое нам отпущено.


 

• Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете (с позиции «здесь и сейчас»), а не на том, что сделали или будете делать.

• Помните, что истинное счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно существует только в мгновении.
 

• Освободитесь от навязанных негативных стереотипов, идущих из вашего детства, выбросьте на свалку все то, во что вас «одевали»
родители и что стало вам не по росту.


 

• Живите только настоящим, направьте на него все свои силы, и тогда все ваши страдания о прошедшем, все тревоги о будущем исчезнут,
и вы почувствуете свободу и особую радость.
 

• Каждое мгновение жизни - это еще одна возможность. Используйте ее!
 

• Запомните, что сегодняшний день - это еще только первый день в вашей оставшейся земной жизни. Насладитесь этим днем!


 

• Научитесь делать каждое текущее дело как самое важное. Насладитесь красотой и неповторимостью текущего мгновения!
 

• Поймите, что для многих жизненных ситуаций «завтра» - всегда поздно!
 

• Действуйте сейчас - это в первую очередь касается способности отдавать любовь, заботу и внимание к людям.


 

• Научитесь смотреть на свою жизнь, как на песочные часы, и вы измените свое отношение к сегодняшнему, текущему мгновению!
 

• Владея своим временем, не забывайте, что и оно владеет вами!